Sylvia Söllick

Heilpraktikerin                                                        

 

 

Am 5. September 2018 startet meine neue Gruppe:
Gesund und ganzheitlich abnehmen

Dazu biete ich am 15.8.2018 um 19 Uhr in meiner Praxis einen Info-Abend an, wo sich Interessierte über die Gruppe, mein Konzept und die Inhalte informieren und mich kennenlernen können. Kostenbeitrag für den Infoabend: 5 Euro. Anmeldung erwünscht.

 

 


Sich im eigenen Körper (wieder) wohlfühlen

 

 Gesund abnehmen - mit Vitalisierung und Entschlackung auf allen Ebenen


Glück, Freude, Leichtigkeit … sich glücklich zu fühlen und sich für das Glück öffnen zu können, hängt sehr viel mit unserem Körpergefühl und mit Selbstliebe zusammen. Glücklich sein bedeutet, sich leicht und beschwingt zu fühlen. Sich gut und glücklich zu fühlen bedeutet auch, beweglich und kraftvoll zu sein. Welches Gefühl steht bei Ihnen im Vordergrund? Ist eine Veränderung Ihres Körpers, Ihrer Gesundheit, Ihres Selbstwertes und Ihrer Eigenliebe schon lange ein unerfüllter Wunsch?

Dann wird es nun Zeit!


Sie möchten abnehmen und sich in Ihrem Körper endlich wieder wohlfühlen? Sie haben schon einige Diäten oder erfolglose Abnehmversuche hinter sich oder leiden unter dem Jo-Jo-Effekt?

Am 1. August 2018 startet für 6 Monate meine neue Gruppe zum Thema ganzheitliche Gewichtsreduktion.

Ich selbst habe 9 kg abgenommen, indem ich mein ganz eigenes Konzept verfolgt habe. Ich spreche also aus eigener Erfahrung, die ich gern weitergebe.

Ganzheitlich bedeutet für mich, verschiedene Aspekte beim Abnehmen mit einzubeziehen, z.B.

  • Gesunde Ernährungsweise – was tut mir und meinem Körper gut?
  • Bewegung und Einbezug in den Alltag
  • Entsäuerung/ Entgiftung
  • Rhythmisierung
  • Yoga-Elemente
  • Naturheilkundliche Unterstützung mit Pflanzenessenzen
  • Meditation
  • Partnerübungen innerhalb der Gruppe
  • Loslassen von alten Glaubenssätzen und Mustern
  • Entfaltung der Selbstliebe
  • Achtsamkeitsübungen
  • Eigene Bedürfnisse erkennen und auf sie eingehen, zu sich stehen
  • Möglichkeiten der Abgrenzung/ Grenzen setzen als Voraussetzung um sich öffnen zu können
  • Einzeltermine außerhalb der Gruppe zur Beratung, Behandlung oder Entspannung mit Ermäßigung in Verbindung mit der Gruppenteilnahme.                                                                                                                    

Wir werden außerdem über unseren Körper und unsere Verdauungsorgane sprechen, wie sie funktionieren und wir sie stärken können. Wir werden uns auch draußen in der Natur treffen, um uns gemeinsam zu bewegen und Spaß zu haben.

Natürlich steht in dieser Gruppe ein gutes Körpergefühl, gesundes Abnehmen und sich im eigenen Körper wohlfühlen im Vordergrund. Aber mit Freude und Spaß dabei zu sein, ist genauso wichtig wie gegenseitiger Austausch, Unterstützung und Mutmachen.

Wir treffen uns einmal in der Woche in meiner Praxis und zusätzlich können durch Einzeltermine individuelle Problembereiche sehr effektiv bearbeitet werden u.a. durch Lösen von körperlichen Blockaden mit der Breuss-Massage und die Auflösung von psychischen Mustern, die das Abnehmen erschweren, mithilfe von 5 einfachen, aber tiefgreifenden Schritten.

Beginn und Dauer der Gruppe: 5. September 2018 bis April 2019 (Verlängerung möglich)

Wann: jeden Mittwoch um 19 Uhr bis ca. 20.30 Uhr (oder auch Dienstagabends bei genügend Teilnehmern)

Wo: in meiner Praxis

Kosten: Monatsbeitrag für die Gruppe pro Person: 88 Euro, Einzeltermine in Verbindung mit der Gruppe: 50 Euro statt 65 Euro für eine Stunde  

Anmeldung und Auskünfte unter: 0178-3579045 oder info@heilpraktikerin-sylviasoellick.de